助産院から見える泉ヶ岳も薄っすらと雪が降ったようです。
突然の冬到来に、気持ちよく過ごしていた植物や虫たちも、きっと、ビックリしているのではないでしょうか。
私たちも、突然の寒さに身体がついていけませんね。寒い冬を楽しく過ごせるように、しっかり食べて適度な運動を心掛けたいですね(^-^)
それでは、11月前半の助産院ごはんを紹介します♪
＊昼食＊
＊夕食＊
記：手代木
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母乳は、最強の防災対策！！11月25日（土）母乳育児のコツ（無料）参加者募集
男性の育児参加、女性の社会進出・・よいことではありますが、母乳育児への関心が薄れているように感じます。
でもでも、ヒトは、哺乳類。
「おっぱい」がうまくいくと、育児は楽しく、母の自信がしっかり育ち、パパも安心。
なにより、最強の防災対策となります。
【3.11．のとき、乳児のママから、聞いたこと。】
- ミルクが買えなくても、平気だった。ママは、冷たい水でも、期限が切れたおにぎりでも、食べれば、なんでも母乳になった。
- 子供がぐずって、避難所に入れない親子がいたけれど、母乳の赤ちゃんは、おっぱいを吸っていれば、静かに過ごせたので、大勢の人がいる避難所で過ごせた。
- 大人がみんな、風邪をひいても、母乳の赤ちゃんだけが元気だった。母乳の免疫、すごいと思った。
- 津波のため避難所で4日間過ごした。暖房がなかった。病気のある赤ちゃんだったので、おっぱいは吸えないと思って退院してきたけれど、ずっと胸に抱いていたら、3日目に、おっぱいを吸うようになって、出る量も増えてきた。退院したばかりで、おしっこが少なくて心配だったけれど、そのあと母乳育児になった。
- 哺乳瓶を消毒したくても、ブラシやお湯がなかった。
- 支援物資のミルクがもっと欲しかったけれど、もっと必要な人もいるかな～と思うと、「沢山ほしい」といえなかった。
- 避難所で、長期過ごすうちに、赤ちゃんが寝返りできるようになって、避難者のアイドルでみんなをいやしていた。
ちょっとしたコツを知ることで、母乳育児が続けられます。
母乳育児のコツの話を聞きに来てください。
お待ちしています。（伊藤・川村）
宮城県助産師会 じょさんしフェスタ2023 参加企画
「母乳育児のコツ」参加者募集
日時：2023年11月25日（土）10時～11時
場所：ゴリラガードギャランティーさんのホール
（とも子助産院のお隣です。助産院においでいただければ、ご案内します。）
会費：無料
対象：産前産後のママとご家族。
募集：10組まで
内容： 母乳育児のコツについて、お話します。
お人形を使って、練習してみましょう。
担当：助産師 川村三春
≪持ち物≫
母子手帳・ペットボトル飲料・マスク・母子手帳
申し込みフォームは、こちら
連絡先：とも子助産院 022－772-5960（診察時間外は、留守録に、お名前・電話番号・ご用件を録音してください。）
じょさんしフェスタ2023
長町の、たいはっくるで、3年ぶりに、対面の「じょさんしフェスタ」が開催され、まんまハウスの、武者さんとパチリ。
インスタの枠は、もちづき助産院の望月助産師と、とも子助産院の有志の作品。
「とも子さん、お産劇やるの～？」と、お声かかりましたが、
「劇の予定は、ないけど～。お産が始まってもいいように、準備してみただけ～。」
ちょっと、悪乗り。
協賛企業様より、多くのプレゼントの提供もあり、大盛り上がりでした。
来場いただたいた皆さん、学生さんや、ボランティアスタッフの皆様、ありがとうございました。
11月からは、各助産所や有志による分散イベントが各地で開始します。
そちらもお楽しみください。
詳しくは、こちらより。
〈伊藤朋子）
助産院ごはん 10月②
朝晩は少し寒いものの、日中は気温が上がり外出するには良い気候ですね。
心地良い今の季節を満喫したいですね(^-^)
それでは、食べると元気になる！助産院ごはんをご紹介します♪
＊昼食＊
＊朋子さん手作りのお弁当＊
＊夕食＊
記：手代木
