助産院ごはん　１０月①

秋の土用に入り、体調を崩しやすい時期となりました。今ごろになって、夏の疲れが体調にあらわれるです。元気を取り戻すためにも、秋の味覚を楽しみながら、しっかり食事を摂りたいですね(#^^#)

今月も助産院ごはんをご紹介します♪ごはんが進むおかずがたっぷりです(*‘∀‘)

記：スタッフ手代木