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ご紹介:イライラをわくわくにかえるワークショップ

ちえぞーの【イラワクライフ 7つの心得】

とも子助産院で出産されたママが、ワークショップを企画しているので、ご紹介します。

7/15(水)10:00-12:00 残席3

  (申し込み締め切り 7/13(月)中)

7/22(水)10:00-12:00 残席2

  (申し込み締め切り 7/20(月)中)

  参加費:3,500円→2,000円

申し込み、お問い合わせはこちらまで

オンライン(zoomアプリ使用)
※初めての方は設定フォローします♪
※マイクオフ、カメラオフ、耳だけ参加も可能です。

 

トイレトレーニング・おむつなし育児

 

はぴママLIFEコンサルタント & おむつなし育児アドバイザー
清水千絵が、うちに帰って即試せる、「それならやれそう!」な、
ぴったんこかんかんの解決策をお伝えします。

会場カフェ利府 tsumiki(駐車場無料)

8月5日(水)

  • 13:00~14:00 1名
  • 14:15~15:15 1名
  • 15:30~16:30 1名

8月19日(水)

  • 13:00~14:00 1名
  • 14:15~15:15 1名
  • 15:30~16:30 1名

料金:¥1000+ドリンク代

 

くわしくは、こちらへ


ふふばれとん:オンラインレッスンのご紹介

  〜ふふっと思わず微笑むようなしなやかで軽やかな自分へ〜

とも子助産院で出産なさったママが主催しているクラスを紹介します。

【ふふばれとん♪ 】オンラインレッスン開催中です!

仙台市を中心に活動しております、バレトンインストラクターのおかざきです。

コロナ疲れや梅雨のダルさをお感じの方へ。
おうちで「バレトン」を楽しみませんか?

ヨガやバレエを取り入れた、音楽とリズムに乗ってしっかり全身を動かせるバレトン。発祥のNYでは40万人が痩せたとも言われる有酸素エクササイズです。

簡単な動きで、ご自身の調子に合わせて動けるので、運動な苦手な方からダンス好きな方、ママさん〜シニアの方まで幅広く楽しんでいただけます。

飛んだり跳ねたりせず、前後1歩ずつのスペースで裸足で行えるので、stayhome期間にも沢山の方に楽しんでいただいたプログラムです。

いつもは、子連れOKのバレトンクラスを開催しております。現在は、zoomというミーティングアプリにてオンラインレッスンを行なっております。

▼zoomって何⁉︎ 始め方はこちら

こんな方にオススメです!
 
▪️産前にしっかり股関節を動かし体力メンテナンスをしたい方(安定期で医療機関から運動の許可を得ている方)
▪️産後の体型がきになるママさん
▪️ステイホーム期間の体力低下が気になる方
▪️梅雨時期のストレス発散法・気分転換をお探しの方
 
ご参加の方にきいたオンラインのいいところは…?
 
◉おでかけ準備・移動が不要なこと
◉汗をかいたらすぐシャワーを浴びられる
◉おこさんが騒いでても自分にしか聞こえない(画面・音声offでの参加も可能です)
◉レッスン後、すぐにダラダラできる(笑)
 
ご参加の方もケータイ・タブレット・PCなど、使用機器は様々。一度無料お試しの上、自宅で快適な環境を作ってみてくださいね。レッスン費も、対面レッスンよりも割安でお得です。
 
 
対面レッスン: 少人数制で金曜AM開催中
オンライン: 火曜30分・土曜60分AM開催中
 
お知らせ等は、インスタ・ブログ・Facebookいずれかを「ふふばれとん」検索にて、フォローいただけるといち早くチェックできます!宜しくおねがいいたします!
 
ご予約は、メールもしくはインスタDMでも受付しています。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。
 
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フィットネス×バレエ×ヨガ
音楽とリズムで楽しむ♪
いいとこどりエクササイズ!
「バレトン」インストラクター 
大人もこどももいっしょに跳ねる!
「リズムジャンプトレーニング」ディフューザー

おかざきふゆか

🔴mail▶︎ fufu.balletone@gmail.com

🟡Instagram▶︎ https://www.instagram.com/fufu_balletone/

🟢ブログ▶︎  https://ameblo.jp/fufu-balletone

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ふふばれとん♪YouTubeチャンネル

▶︎ https://www.youtube.com/channel/UC1fkZ04jWNth0OzvJlUDCUA

 

 


助産師による電話相談開始:月・水・金

助産師による妊産婦電話相談が、始まります。

月・水・金 13時~19時

090-1060-2232

ご活用ください。

宮城県助産師会

 


7月17日 お産クラス・7月26日 沐浴クラス(オンライン)

7月12日 お産にそなえる母親クラス

7月26日 沐浴クラス

オンライン講座

詳しくは、M-mot


7月18日 助産師向けオンライン研修会:お産のコツ

オンライン研修のご案内(助産師むけ)

日時:2020年7月18日(土) 10:00-12:00

「妊娠期のフィジカルアセスメントと分娩介助のコツ」

内容:CLoCMiPレベルⅢ必須研修 C03フィジカルアセスメント:妊娠期
「妊娠期のフィジカルアセスメントと分娩介助のコツ」

講師:山本詩子先生(山本助産院 院長)

【お申込み】

宮城県助産師会会員専用申込みURL①
https://business.form-mailer.jp/fms/0cab7246116690

非会員・宮城県外助産師専用申込みURL②(学生は無料)
https://miyagimwc03.peatix.com/

【受講方法について】
研修会は、ウェビナー(zoom)によるオンライン研修となりますので、ご使用されるデバイスがタブレットやスマートフォンの場合は、zoomアプリを事前インストールしておくとスムーズです。パソコンの設定は不要です(zoomアカウント登録は無料・任意)。研修会のURLは7/16(木)に配信いたします。そのURLをクリックしますと受講ができるようになっております。

【お問合わせ】
ご不明な点などがございましたら、下記メールアドレスまでご連絡いただきますようよろしくお願い申し上げます。

一般社団法人宮城県助産師会 教育委員・アドバンス助産師応援チーム
メール:a@midwife-miyagi.net


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