6月9日（月）ママのためのベリーダンス体験 満員御礼
6月9日（月）ママのお茶会ぷらすは、
ママのためのベリーダンス体験 を行います。 ^o^^o^
募集終了：定員に達しました。
講師のLuja♡さんは、とも子助産院でこの2月にお産したばかりのママです。
赤ちゃんも一緒にくるかもしれません。
10時半～受付開始
11時～12時：ベリーダンス体験
12時～13時半：ママお茶ランチ会・助産師による育児相談会
会場：エルパーク仙台 フィットネススタジオ （三越 １４１の5階）
参加費：1000円 （ サンドイッチのランチ付 ）
ランチ持参の方は、500円
対象：ベリーダンスを体験してみたいママ（出産病院に関係なく参加できます）
持ち物：動きやすい服装
飲み物・母子手帳
先着：20名まで。
託児はありませんが、お子さん連れOKです。
申込先：とも子助産院
＜Luja♡さんからのメッセージ＞
初めての方を対象にした、優しい入門クラスです♪♪
毎回子供達と一緒にわいわいやっております♪
いつもお子様連れokのクラスで打ち出している内容です！
この中からなにか掻い摘んでもらえたらと思います！^o^
お家でできるストレッチや練習方法もお伝えしています。
一緒に気持ち良く、楽しく体を動かしましょう(^○^)(^○^)
ベリーダンスの動きは、身体の内側で骨や内臓などを支えている筋肉「インナーマッスル」を鍛えるのに最適であると言われています。
そのインナーマッスルを鍛える事で、私が一番実感した姿勢を始め骨盤の歪みやゆるみ・O脚・生理痛・生理不順・不妊症・更年期・ダイエット、そして安産と女性ならではの悩みを改善してくれるんです。
またエキゾチックな音楽・華やかで女性らしい、セクシーな衣装は脳の視床下部を刺激し、内分泌腺が活性化・促進されます。
これは老化防止・美肌効果などに繋がるそう！
女性にとって嬉しい事ばかりですよね♪
元々ベリーダンスは子孫繁栄と豊穣を祈願して、結婚式や出産のときに踊られていたもの。
こんな素敵なベリーダンスを一緒に踊りませんか?(*^^*)(*^^*)
