体つくり会
講師の山口之雪です。
カイロプラクターで助産師です。
さあ、みんないい？ついてくるのよっ！
お腹の張る方は、無理しないでね。
しっかり体を動かした後は、栄養の話と、鉄分メニューの試食会
レバーが苦手と言っていた方たちも、ぺろりと完食。
おいしい鉄分メニューです。
講師の山口之雪です。
カイロプラクターで助産師です。
さあ、みんないい？ついてくるのよっ！
お腹の張る方は、無理しないでね。
しっかり体を動かした後は、栄養の話と、鉄分メニューの試食会
レバーが苦手と言っていた方たちも、ぺろりと完食。
おいしい鉄分メニューです。