妊婦体つくり会　はじめます

めざせ安産！「妊婦体づくりの会」を始めます。

助産師でカイロプラクターの山口之雪がインストラクターをつとめます。

妊娠初期からできる骨盤をととのえる体操を伝授。

安産は、一日にしてならず！
つるん、ポン！と産むための体つくりを始めましょう。

木曜午前に、ながいことヨガクラスを開催していましたが、働く妊婦さんは参加できないことが多いので、このクラスは日曜の午後に設定してみました。

14時～15時　安産のための骨盤体操

15時～15時半　貧血予防食　試食会

対象：おもに、妊娠20週までの妊婦さんとその家族
参加費　:　1500円/人
とも子助産院で出産予定の妊婦さんとご家族は、初回は無料です。

他院で出産予定の方や、2回目以降の参加は有料。

開催予定

６月１９日（日） 14時～15時半会場　野村コミュニティーセンター
７月３１日（日） 14時～15時半会場　未定
８月２１日（日） 14時～15時半会場　未定　
　申込み先：とも子助産院
TEL:　022-772-5960
tomo@tomo-j.jp　　