ブログ　産前産後ヨガクラスカテゴリー

朝晩冷えてきましたね。背中が丸くなって、身体が縮んできていませんか。

今日は産前産後ヨガに参加してきました。

お日様の暖かさが気持ちいいですね。

妊婦さんと、産後のママが、参加して下さいました。

妊婦さんは、足がストレッチされてスッキリ。

産後のママさんは、抱っこや授乳での肩こりがスッキリ。

ママと二人での初の外出。楽しいね。

お子様も一緒にヨガに挑戦。ママが元気だと嬉しいね。

学生さんも参加。初めてヨガを体験したようです。

少しぐずってきた赤ちゃんも、学生さんに抱っこされ眠ってしまう子もいました。

ヨガのインストラクターで佐藤千恵子先生と院長とも子さんは長いお付き合いだそうです。トークの掛け合いも息ぴったりで聞いててなごみます。

これからますます寒くなってくるので、ヨガでぽかぽか温かくしていきましょう。

斎藤

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産前産後ヨガのおさそい。

妊婦さんと、産後のママが、対象です。

申し込みフォーム

サークルスケジュールは、こちら

マタニティーのみなさん、安産目指してヨガをどうぞ。

産後のママたち、どうぞ赤ちゃんも一緒に参加してください。

お連れいただいてOKなのは、生後6週目から5か月くらいまでの、ねんね期のベビーちゃん達です。ハイハイできるようになってからのお子さんは、すみませんが入室できません。

開催の様子は、とも子助産院ブログ「ヨガクラス」カテゴリのページへ。

インストラクター　佐藤千恵子　のブログは、こちら

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　４月14日（金）14：00～　　イズミティ21　会議室

助産学校のクラスメイト、三浦孝子助産師が、仙台で公演をします。みなさん、聴きにきてください。無料です。

ラフターヨガ（笑いヨガ）体験も。赤ちゃん連れOKです。

三浦助産師が理事長をつとめるNPOが、インドの母子を支援しています。

あまり報道されませんでしたが、北インドで大洪水がありました。

洪水と聞くと心ざわざわします。

少しでも、つながることができたら・・・と思います。

（伊藤朋子＠とも子助産院）

 201704 北インド　仙台報告会 チラシ 160219　印刷用PDF

申し込みは　こちらの申し込みフォームへよりどうぞ。

主催:特定非営利活動法人アーシャ＝アジアの農民と歩む会　
協力：とも子助産院

後援：JICA筑波、特定非営利活動法人 国際協力NGOセンター

（　IBLCE　L-CERPs　1単位　）

「北インド大洪水から母と子どもを守るために」

～農村保健ボランティアによる緊急支援活動報告～

日　時：2017年 ４月14日（金）14：00～16：30（開場13：30）

第一部　報告会「北インド大洪水から子どもたちを守るために」

第二部　お茶しながら交流タイム・ミニラフターヨガ体験あります～

会　場：泉文化創造センター（イズミティ21）会議室　☆ 参加費：無料 ☆
　　　　（宮城県仙台市泉区泉中央2-18-1 ℡ 022-375-3101）

定　員：６０名（赤ちゃん、お子さまも、どうぞご一緒に！！）

村の女性が育てたオーガニックモリンガパウダー入りマフィンに
チャイやショウガ紅茶などご用意して皆様をお待ちしております！

●報告会へのお申し込みはQRコードが便利です！

https://ssl.form-mailer.jp/fms/e2c265cb495506

特定非営利活動法人アーシャ＝アジアの農民と歩む会　
栃木県那須塩原市槻沢８３－１７　
TEL/FAX：0287-47-784
ＭＡＩＬ：info.jp@ashaasia.org

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