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ブログ 妊婦体づくりの会カテゴリー

サークルカレンダー12月できました

毎月助産院で発行しているサークルカレンダー12月と来年1月分ができあがりました。

ダウンロードはこちらからどうぞ。

寒くなってまいりましたが、体を動かしに、友達づくりにぜひご参加くださいませ。

スタンプラリーも好評開催中です。

 

(石澤)


妊婦体づくり会 骨盤体操&鉄分メニュー試食会

桂市民センターで開催。

今日も、山口助産師、キレがいい。

 


妊婦体づくり会

マタニティーのための骨盤体操。初産婦さんには超お勧め。

今回は、プレパパやお子さん達も一緒に参加、楽しそうでした。

11月17日は、エルパーク仙台で無料開催。

ゴムバンドでサポートされると、いつもより楽に動けます。

どうぞ体験しに来てくださいね。妊婦さんでなくても参加できます。

産後の引き締めにも、効果あり。

インストラクター山口助産師と、体操後でちょっとヨレヨレしている伊藤です。(^_^;)


11月17日(土) エルパでお待ちしています。「安全・安心なお産のために」

  

マタニティーの皆さまへ

11月17日(土)にエルパーク仙台にて宮城県助産師会がイベントを行います。

 講演・講話の他、骨盤体操(要申込)や抱っこひも体験、母乳育児相談などなど。

妊娠線予防クリームが、お土産につく予定です。

詳しくはちらしをご覧下さい。

pdfダウンロードはこちらからどうぞ。

ご来場お待ちしております!

 

 


妊婦体づくりの会

 

予定日超過撲滅委員会よりおしらせ。♪( ^o^)\(^-^ )♪

日曜の午後、ご家族で、体操と鉄骨メニューの試食はいかが?

産後の方も歓迎です。

初産婦さんは、どうしてもお産の予定日より遅くなりがちです。

便利になりすぎた世の中、十分に体を使って何かすることもありません。

分娩予定日が近くなってから、慌てないために、妊娠初期よりお産への体つくりを開始しましょう。

産後のシェイプアップなら、産後2カ月から参加OKです。

関節を保護するめたの、コムバンド。

ベルトでサポートされて、なんだかいつもより、軽く動ける。

貧血予防の軽食は、助産院シェフが毎回工夫を凝らして用意しています。

インストラクター 助産師 山口之雪

体つくり会

 

 


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