お肌の乾燥が気になるこの季節ですが、お肌だけでなく、喉の乾燥も気になりますね。
常にガムを噛むことで唾液が出て乾燥を防ぐらしいのですが、流石に仕事中にガムを嚙むことはできませんので(#^^#)やはり、こまめな水分補給を心がけたいですね。
それでは、1月後半の助産院ごはんを紹介します♪
記：手代木
ブログ 助産院ごはんカテゴリー
助産院ごはん 1月①
仙台では、今年初めて積雪が観測され、まさに冬らしい冬が訪れました(*‘∀‘)
雪遊びをしながら、楽しそうに登校している子供たちの姿は、何とも微笑ましいです。
暖冬とはいえ、寒さ本番！バランスの良い食事を心がけたいですね(^-^)
それでは、今年最初の助産院ごはんです。新年にふさわしい食事やお子様の食事なども紹介しています♪
記：手代木
助産院ごはん 12月②
今年もあと数日で新しい年を迎えます。
来年もお料理隊一同、助産院をご利用してくださる、お母さま方が元気に！そして、笑顔になっていただけるようなお食事をご提供したいと思います(^-^)
それでは、今年さいごの助産院をご紹介します♪
どうぞ、皆さま、よいお年をお迎えください☆彡
＊クリスマスメニュー☆彡
記：手代木
助産院ごはん 12月①
12月中旬、助産院周辺の田んぼは一面が雪景色になりました。
太陽の日が当たるとキラキラと眩しく、何とも幻想的で、寒い冬を忘れてしまうほどの美しさです。
でも、現実はとても寒いですね(笑)。空腹は更に寒さを感じます。しっかり食事を摂って年末を元気に過ごしましょう！
それでは、12月前半の助産院ごはんをご紹介します♪
＊朝食＊
＊昼食＊
★お子さまの昼食★
＊夕食＊
記：手代木
助産院ごはん 11月②
今年も、あと1ヶ月となりました。
仙台は、雪がちらついています。
いよいよ冬本番！この寒さに負けないように元気に過ごしたいですね(^_^)/
それでは、11月後半の助産院ごはんをご紹介します♪
＊朝食＊
＊昼食＊
＊夕食＊
記：手代木
