ブログ　助産院ごはんカテゴリー

秋の気配を感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

秋といえば食欲の秋ですね♪食事を美味しくいただけるのは幸せなことですね(*‘∀‘)

それでは助産院ごはんをご紹介します♪

【朝食】

＊白米

＊大根とお麩の味噌汁

＊ウィンナーと厚焼き玉子

＊大根と人参、ちくわの炒め煮

＊きゅうりとミニトマトの塩麴漬け

＊ヨーグルト

＊ブドウ

【昼食】

＊もち麦ごはん

＊オニオングラタンスープ

＊豚肉のにらドレッシング

＊高野豆腐の揚げ煮

＊きのこと長芋炒め

＊にんじんラペ

＊パイナップル

【夕食】

＊白米

＊しめじとワカメ、みょうがの味噌汁

＊メヌケの粕漬け

＊鶏肉と大根、人参の煮物(インゲンを添えて)

＊豆苗とちくわ和え

＊小松菜とコーンのごまマヨネーズ和え

＊モロヘイヤとひじき、桜えびのお浸し

記：スタッフ手代木

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まだまだ残暑厳しい日が続いていますが、最近は、真夜中に虫たちが涼しい音色を奏でています♪立秋が過ぎ、少しずつではありますが、秋の気配を感じることもあります。

とはいえ、日中は尋常じゃない暑さですね。9月も気温が高くなる予想だそうです(>_<)

暑さに負けず、気持ち良く秋を迎えたいですね(^-^) 

今月もスタミナたっぷり助産院ごはんをご紹介します♪

＊夕飯はお魚料理が中心です(^-^) 

記：スタッフ手代木

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とも子助産院の周辺は、朝からセミが元気いっぱい鳴いています(^-^) 

これからが、夏本番！何とか、この暑さを乗り越えたいですね。

今月も助産院ごはん（昼食)をご紹介します♪

記：スタッフ手代木

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天候不順が続いております。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

高温多湿の日が続きますと体力も奪われ、気力までも失われてしまう気がします。せめて、ゆっくりお風呂に入ることが出来ればよいのですが、産後のママ達はそうはいきません(>_<)

とも子助産院では、シャワー浴の他に足湯もできます♪お部屋で足湯をしながら、ゆっくりお過ごしいただけます。

そして、何より当院自慢の食事をゆっくりお召し上がりくださいませ♥

来院された時よりも、元気になってご帰宅いただけましたら幸いです(*’▽’)

記：スタッフ手代木

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