いよいよ新年度が始まりますね。
新生活がスタートする方もいらっしゃるかと思います。
緊張と慣れない生活で寝不足なども重なり、体調が崩れることもあるかと思います。意識してバランスの良い食事を心掛けたいですね(^-^)
それでは、3月後半の助産院ごはんです♪
＊朝食＊
＊昼食＊
＊夕食＊
記：スタッフ 手代木
ブログ 助産院ごはんカテゴリー
助産院ごはん 3月①
少しずつ春の足音が聞こえてきました(^-^)
先日、助産院に角田市の園芸屋さんから、花の苗が届きました。今年も、色とりどりの花が助産院の庭を明るくしてくれます♪
それでは、3月前半の助産院ごはんをご紹介します♪
＊朝食＊
＊昼食＊
ひな祭りの日♬
春いっぱいのメニューですね(*‘∀‘)
この日はお子様も召し上がりました(^-^)
鶏の唐揚げメニューにテンションもあがります♪
＊夕食＊
記：スタッフ 手代木
助産院ごはん 2月②
2月の後半は寒い日が続き、2月初旬の暖かさが恋しい気もしました。
優しい日差しが注がれる、春の訪れが待ち遠しいですね(*‘∀‘)
それでは、2月後半の助産院ごはんをご紹介します。
＊バレンタインデーのランチは、デザートにチョコレートケーキをお出ししました♪
記：手代木
助産院ごはん 2月①
節分の日が過ぎ、穏やかな春を迎える季節となりました。
今年の2月は例年より暖かい日が多く、むしろ、日中は暑いくらいですね。
気候の変動に負けないように元気に過ごしたいですね。
それでは、2月前半の助産院ごはんをご紹介します♪
＊節分の日＊
栄養たっぷりのメニューです♪
記：手代木
助産院ごはん 1月②
お肌の乾燥が気になるこの季節ですが、お肌だけでなく、喉の乾燥も気になりますね。
常にガムを噛むことで唾液が出て乾燥を防ぐらしいのですが、流石に仕事中にガムを嚙むことはできませんので(#^^#)やはり、こまめな水分補給を心がけたいですね。
それでは、1月後半の助産院ごはんを紹介します♪
記：手代木
