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たいはっくる で 開催した じょさんしフェスタ。
350人以上の来場者を迎え、盛大に開催することができました。
おいでいただいた皆様 ありがとうございました。
バランスボールの会からスタート。
NHKやミヤギテレビでも紹介されました。
河北新報の取材もあり、記事になるのが楽しみです。
山口助産師、恒例の骨盤体操に加え、骨量測定・ロコモティブ体操と、大活躍。
佐藤真理子助産師は、ベビーマッサージを担当。
山田助産師は、体重測定・育児相談のブース。75組もの相談があったそうです！
伊藤は、準備と後片付けに走り回っていましたが、ちゃっかり骨密度測定もうけ、ハンドマッサージもしてもらい、ヨガにも参加。一参加者としても満喫しちゃいました。
ジョイセフさんの支援もあり、フェスタも華やかになってきました。
会場となった市民センターや、たいはっくるのみなさん、お手伝いいただいたボランティアの皆様に感謝です。
来場者へのおみやげもたっぷり用意されました。
助産師会の会員が行事慣れしてきたせいか、年々、イベント進行がスムーズになり、。
来年も楽しみです。ご期待くださいませ。
季節に応じて、かわいいものを編んでおくってくださる気仙沼のみなさん。
今回は、かわいい栗ちゃんたちでした。
助産院の近くの雑木林から、ドングリや栗のイガが、ぽとぽと落ちてきます。
遊びにきていたお子さんに食べられそうになっちゃいました。（^_^;）
こんにちは。
バランスボールの会担当のはこつきの鈴木です。
９月のバランスボールの会。
一週目に２回の開催がありましたが、
おかげさまで満員御礼でした。
はこつき担当の会は、産後ママクラス。
赤ちゃん達は、フロアの真ん中にゴロンとして頂き、
アクティブキッズさん達は、一緒にボールで弾んだり、
興味が湧くところで遊んだり。
そんな様子を、
わこねっこのメンバーが見守ってくれてる中、
母はしっかり動いて、汗をかく！！
始めての方も、
バランスボースエクササイズファンの方も、
今の自分のからだ感覚感じながら、
手足を動かし、体幹感じて動く動く！
そして、その後しっかり休む。
この有酸素運動とその後のリラックスが、
自律神経に働きかけ、
からだのバランスだけでなく、
こころのバランスもよい状態へ導いてくれるんですね〜。
暑い日でもあり、
よい汗かいた時間でしたっ♪
そして、その週の金曜には、
東京からひな子さんが来て下さってのクラス！
妊婦さんもご参加可能のクラスです。
ひな子さんとの再会が嬉しい時間☆
そして、妊婦さんおひとりおひとりの状態に
しっかとご配慮されながらも、しっかと動く時間！
「こんなに動いてよいの〜！」と思いながらも
楽しいし、実は！動けるし、体力維持効果も！
そして、お腹の状態は何よりご自分がわかるります。
休みたくなったら休む。
動きたい時は動く！
そして、終わった後のリラックスでの、
お腹の赤ちゃんとのい一体感がますます感じられそうな時間でした。
ご参加くださったみなさん。
ありがとうございました！
現在、バランスボールの会には、
わこねっこでバランスボールエクササイズを学んだ方々が、
研修に入っております。
クラスの準備、運営やお子さまの見守りに
と同席させて頂いてます。
次回は、9月30日（火）。
はこつきクラスです。
残席わずかとなっておりますので、
ご検討中の方はお早めにお申込み下さい。
みなさんのお越しを一同、お待ちしております。
