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８月に入りましたね。近所の通り沿いに、毎年飾られるミニ七夕飾りが今年も、お店や民家の軒先に飾られています。

アマビエをモチーフにしたものもありました(´∀｀)

来年の夏はマスクのいらない夏がいいなぁ…。

では、助産院ごはんを紹介します。

記：庄子

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長雨が続きますね…

太陽が恋しいなぁ！

うちの梅干も太陽の登場を甕の中で待ちわびてます(´∀｀)

では、助産院ごはんを紹介します！

記：庄子

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雨降りが続きますね…

毎朝、子供を幼稚園に送る際、田んぼ道を通ります。今朝、1メートルほどのてるてる坊主が3人、農家の方が作ったものなのでしょう、田んぼの傍で太陽の登場を待ちわびてました。

なんだか、ほっこりな1日の始まりでした！

では助産院ごはんを紹介します！

記：庄子

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ちえぞーの【イラワクライフ　7つの心得】

とも子助産院で出産されたママが、ワークショップを企画しているので、ご紹介します。

①7/15（水）10:00-12:00　残席3

　　(申し込み締め切り　7/13（月）中）

②7/22（水）10:00-12:00　残席2

　　(申し込み締め切り　7/20（月）中）

　　参加費：3,500円→2,000円

申し込み、お問い合わせはこちらまで

オンライン（zoomアプリ使用）
※初めての方は設定フォローします♪
※マイクオフ、カメラオフ、耳だけ参加も可能です。

トイレトレーニング・おむつなし育児

はぴママLIFEコンサルタント　＆　おむつなし育児アドバイザー
清水千絵が、うちに帰って即試せる、「それならやれそう！」な、
ぴったんこかんかんの解決策をお伝えします。

会場：カフェ利府　tsumiki（駐車場無料）

8月5日（水）

• 13：00～14：00　1名
• 14：15～15：15　1名
• 15：30～16：30　1名

8月19日（水）

• 13：00～14：00　1名
• 14：15～15：15　1名
• 15：30～16：30　1名

料金：￥1000＋ドリンク代

くわしくは、こちらへ

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  〜ふふっと思わず微笑むようなしなやかで軽やかな自分へ〜

とも子助産院で出産なさったママが主催しているクラスを紹介します。

【ふふばれとん♪ 】オンラインレッスン開催中です！

仙台市を中心に活動しております、バレトンインストラクターのおかざきです。

コロナ疲れや梅雨のダルさをお感じの方へ。
おうちで「バレトン」を楽しみませんか？

ヨガやバレエを取り入れた、音楽とリズムに乗ってしっかり全身を動かせるバレトン。発祥のNYでは40万人が痩せたとも言われる有酸素エクササイズです。

簡単な動きで、ご自身の調子に合わせて動けるので、運動な苦手な方からダンス好きな方、ママさん〜シニアの方まで幅広く楽しんでいただけます。

飛んだり跳ねたりせず、前後1歩ずつのスペースで裸足で行えるので、stayhome期間にも沢山の方に楽しんでいただいたプログラムです。

いつもは、子連れOKのバレトンクラスを開催しております。現在は、zoomというミーティングアプリにてオンラインレッスンを行なっております。

▼zoomって何⁉︎ 始め方はこちら▼

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