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とも子助産院で出産されたママが、ワークショップを企画しているので、ご紹介します。
締め切り 9月27日中 残席5 参加費 3500円→2500円
申し込み、お問い合わせはこちらまで
オンライン（zoomアプリ使用）
※初めての方は設定フォローします♪
会の性質上、耳だけ参加はできません。 マイク・ビデオONでご参加ください。
はぴママLIFEコンサルタント ＆ おむつなし育児アドバイザー
清水千絵が、うちに帰って即試せる、「それならやれそう！」な、
ぴったんこかんかんの解決策をお伝えします。
会場：カフェ利府 tsumiki（駐車場無料）
11：45～12：45 1名
14：15～15：15 1名
11：45～12：45 1名
料金：￥1000＋ドリンク代
くわしくは、こちらへ
とも子助産院で出産されたママが、ワークショップを企画しているので、ご紹介します。
①7/15（水）10:00-12:00 残席3
(申し込み締め切り 7/13（月）中）
②7/22（水）10:00-12:00 残席2
(申し込み締め切り 7/20（月）中）
参加費：3,500円→2,000円
申し込み、お問い合わせはこちらまで
オンライン（zoomアプリ使用）
※初めての方は設定フォローします♪
※マイクオフ、カメラオフ、耳だけ参加も可能です。
はぴママLIFEコンサルタント ＆ おむつなし育児アドバイザー
清水千絵が、うちに帰って即試せる、「それならやれそう！」な、
ぴったんこかんかんの解決策をお伝えします。
会場：カフェ利府 tsumiki（駐車場無料）
8月5日（水）
8月19日（水）
料金：￥1000＋ドリンク代
くわしくは、こちらへ
〜ふふっと思わず微笑むようなしなやかで軽やかな自分へ〜
とも子助産院で出産なさったママが主催しているクラスを紹介します。
仙台市を中心に活動しております、バレトンインストラクターのおかざきです。
コロナ疲れや梅雨のダルさをお感じの方へ。
おうちで「バレトン」を楽しみませんか？
ヨガやバレエを取り入れた、音楽とリズムに乗ってしっかり全身を動かせるバレトン。発祥のNYでは40万人が痩せたとも言われる有酸素エクササイズです。
簡単な動きで、ご自身の調子に合わせて動けるので、運動な苦手な方からダンス好きな方、ママさん〜シニアの方まで幅広く楽しんでいただけます。
飛んだり跳ねたりせず、前後1歩ずつのスペースで裸足で行えるので、stayhome期間にも沢山の方に楽しんでいただいたプログラムです。
いつもは、子連れOKのバレトンクラスを開催しております。現在は、zoomというミーティングアプリにてオンラインレッスンを行なっております。
▼zoomって何⁉︎ 始め方はこちら▼
おかざきふゆか
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