まだ6月というのに、各地で30℃を超える暑さを記録しました。いったい、今年の夏の猛暑時は、気温が何度まで上昇するのでしょうか…(>_<)
この暑さに負けないようにしっかり食事を摂って、休息することを心掛けたいですね。
それでは、今月も色とりどりの助産院ごはん(昼食)をご紹介します♪
記：スタッフ手代木
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スタジオアリス：マタニティーセミナー
スタジオアリスのマタニティーセミナーに呼んでいただけました。
イオン泉大沢店です。
赤ちゃんて、どんな風におっぱい、見つけると思う～？
ドコドコ～って、首を振って動きながら、唇に触れるものを探すの。
お乳を発見すると、ターゲットに、ロックオン！
ぱくっ！ってね。(^O^)/
次回は、8月21日・12月11日・R7.2月5日に、助産師が、まいります。
マタニティーフォトのついでに、助産師とおしゃべりしましょう。
詳しくは、お店にお問い合わせください。 （伊藤）
スタジオアリス マタニティーセミナー・ベビーセミナー
https://www.studio-alice.co.jp/event/detail.php?id=1
助産院ごはん 5月②
朝晩過ごしやすい季節となりました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
産後ケアをご利用されるお母さまが笑顔になる(*’▽’) 助産院ごはんを今回はメニュー付きでご紹介します♪
栄養満点の助産院ごはんです(^-^)
*昼食＊
＊もち麦ごはん
＊たっぷりきのこスープ
＊鶏モモのみぞれ煮
＊大豆とゴボウ、ちくわの甘辛焼き
＊レタスのかつお節炒め
＊切り干し大根ツナマヨ和え
＊トマトとしそのジェノベーゼ
＊キウイフルーツ
＊白米
＊キャベツとソーセージのコンソメスープ
＊ハンバーグデミグラスソース
＊スパゲッティナポリタン(ブロッコリーを添えて）
＊かぼちゃの煮物
＊二十日大根チーズマリネ
＊新玉ねぎとハムの酢の物
＊枝豆とキャベツのサラダ(トマトを添えて）
＊ガーリックトースト
＊オレンジ
記：スタッフ 手代木
5月25日7時半～NHKのウィークエンド東北にでるかも。
先日、産後ケアについて、NHKの取材を受けました。
あす朝７：３０～「ウィークエンド東北」に、とも子助産院、出るかも・・。でないかも・・。
（東北６県に放送）お時間あうかた、見てくださいませ。
伊藤
助産院ごはん 5月①
新緑の季節となりました。
助産院の周りの田んぼには、朝からカモやシラサギがやって来ます。最近ではキジも来るようになりました。気持ち良さそうに太陽の日を浴びている姿を見ると、何だかほっこりします(^-^)
それでは、食べるとほっこりする(*’▽’)助産院ごはんです♪
記：スタッフ手代木
