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バランスボールdeセルフケアの会2月~3月の予定

 

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バランスボールで有酸素運動。誰でも楽しくはずめます。

BBクラス共通 10151130 
参加費 900

バランスボールで弾みながら行う有酸素運動です。

関節への負荷がかかりにくい産後に最適なエクササイズ

 

BB&ヨーガクラス 10001130 
参加費  1,000

バランスボールエクササイズとヨーガのコラボクラスです。

ボールで体を温めた後は、呼吸を意識したヨーガのポーズで自分のココロとカラダに向き合います。

 

対象

産後2か月以降の方。

産後以外でも、どなたでも楽しめます。

 

* ボールは、こちらで用意しています。お気軽にご参加ください。

* 運動ができる、体を締め付けない服装でおいでください。

* エクササイズは、素足で行います。
* 持ち物:飲み物・汗拭きタオル・必要に応じて着替え。

* お子様同伴の方は、お子様のお菓子や飲み物、お気に入りのおもちゃなど。

%e3%81%82%e3%82%86%e3%81%afqr   お申込みは、こちらのフォームよりどうぞ。

 

自動返信メールが届かない場合は、メールエラーの可能性があります。

maikoayuha1024@gmail.com が、受信できる設定にしてください。

3日以内に連絡がない場合は、お手数ですが、090-5768-5660(あゆは) まで電話でお問い合わせください。

あゆはクラスのブログは、こちら 

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 会場マップ お主な会場ご案内 印刷用:PDF 

 

バランスボールに座り、その弾力を活かして弾み、体幹の筋肉を使いながら有酸素運動をすることで、代謝をUP。姿勢の見直しや骨盤底筋などを整えつつ、体力&筋力維持を狙うエクササイズです。

お子さんを抱っこしながら、又は危険のないよう見守りながら身体を動かしていきます。

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これまでの開催の様子は、こちらをご覧ください。 

とも子助産院のサークル 最新スケジュールはこちら

とも子助産院 公式サイト


母乳育児支援基礎セミナーin仙台・泉 参加者募集

2020仙台基礎セミ案内 (印刷用PDF)

基礎セミを今年も開催します。

保育園が開園しているときが参加しやすい~というママ支援者達の声にお応えし、今年は、金曜・土曜開催にしました。いっしょに、母乳育児支援を学びましょう。

お子さん連れの参加もOKです。

開催日:2020年6月12日(金)・6月13日(土)
       7月3日(金)・7月4日(土)

(4日間すべてに参加できる方を募集します。)

ラクテーション・コンサルタント資格試験国際評議会(IBLCE)に継続教育単位申請予定

「UNICEF/WHO赤ちゃんとお母さんにやさしい母乳育児支援ガイド  ベーシックコース」をもとに、母乳育児支援の基本知識を習得すると共に、母親をより効果的に支援する具体的な方法 を学びます。
 約24時間のプログラムは、基本知識の習得に加え、ロールプレイング、ケース・スタディ、グループディスカッション、振り返りなどを含みます.

対象:助産師・保健師・看護師・保育士・医師・子育て支援者、母子支援に関係する支援者、福祉関係者など、どなたでも参加可能

参加条件:全日程の参加が可能な方(受講料の返金はできません) 受講料:45000円(継続教育単位手数料、会場費、講師交通費宿泊費込み)

参加定員:18~24名(先着順)キャンセル待ち有 会場:ゴリラガードギャランティさん 会議室 (仙台市泉区野村 とも子助産院に隣接・地下鉄八乙女駅より車で6分)

テキスト:UNICEF/WHO赤ちゃんとお母さんにやさしい母乳育児支援ガイド ベーシックコース(医学書院 4200円+税)各自購入準備してください

ファシリテーター:国際認定ラクテーション・コンサルタント(IBCLC)菅原光子/古賀浩子/ほか

申し込み

  申し込みフォーム

【参加費振り込み先】

郵便振り込み(郵便局備え付けの青色の用紙)

記号18450
番号6688361
スガワラミツコ

銀行振り込み

ゆうちょ銀行
金融機関コード 9900
店番 848
預金種目 普通
店名 八四八 店(ハチヨンハチ店)
口座番号 0668836


サークルカレンダー2月3月

とも子助産院の講座&サークルカレンダーです。

2020年2月

2020年3月


印刷用PDFはこちら→2月&3月カレンダーPDF

** 申し込み方法

参加申し込みは、直接、サークル担当者へご連絡ください。
または、「サークル・講座お申し込み」 フォームへ。

詳細は、各種講座 ご案内  でも紹介しています。

 

** 研修の受入れについて

当助産院では、後進の育成のため、大学・助産学校・看護学校・等の、
臨床実習や、後輩助産師の研修を受け入れております。
サークル・講座へ、学生さんや、研修生を一緒に参加させていただくことがあります。
ご理解・ご協力をお願いします。

 


助産院ごはん   1月その1

今年最初の助産院ごはんの紹介です^_^

今年もどんな美味しいメニューが登場するか、私も楽しみです!

 

ではメニューを紹介します^_^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

記: 庄子


2020年ニュースレター

訂正:誤 「新古谷橋」

   正 「新古屋敷橋」でした。 変換ミスです。すみません・・。

 

PDFはこちら 


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